كيف نتعامل مع ظاهرة التنمر

غزة (اتحاد لجان العمل النسائي)

التنمر من المشاكل الشائعة والخطيرة في أيامنا هذه، وهي ظاهرة نعاني منها في البيوت والمدارس وفي كل مكان. مما تعمل على آثار سلبية تبقى في ذاكرة الطفل، وتؤثر في صحته النفسية على المدى البعيد نتيجة تعرضه للتنمر، و نصف الأطفال في مرحلة من سنوات عمرهم يتعرضون للتنمر، وغالبًا ما يخفون الأطفال عن الأهل والمعلمين معاناتهم بسبب شعورهم بالخجل والضعف
ما هو التنمر؟
يعرّف التنمر بأنه تعرّض الطفل بشكل متكرر لمحاولات هجوم كلامية أو جسدية أو تخويفية. ويحدث بين شخص قوي يهاجم شخصًا آخر أضعف منه (سواء من الناحية البدنية أو النفسية أو الاثنين معا). وهو بذلك شكل من أشكال العدوانية يؤدي إلى عواقب نفسية بعيدة المدى لكل من الجانبين: الضحية والمعتدي
ما هي مظاهر التنمر؟
الضرب او الشتم أو دفع الآخرين في الممرات وعلى الادراج وفي الملاعب
تخريب ممتلكات الطفل أو سرقتها مثل سلب مصروفه أو طعامه
توجيه التهديدات لشخص ما
إطلاق لقب على شخص معين على سبيل السخرية والاستهزاء به
التعنيف بكل أشكاله وألوانه
التمييز العرقي أو الديني
نشر الاشاعات حول شخص ما.
التنمر عبر الموبايل وعبر الإنترنت عن طريق الرسائل والفيس بوك، حيث تنتشر الرسائل بسرعة ويكون من الصعب إزالتها
ما هي نتائج وآثار هذا السلوك على ضحايا التنمر؟
إن من الصعب على ضحايا التنمر إقامة صداقات، وهم يميلون إلى الوحدة والانعزال، ويعانون نفسيًا واجتماعيًا… إذ يقلّ لديهم الإحساس بالسعادة والتقدير الذاتي، ويزداد الشعور بالقلق وعدم الأمان، وبالنتيجة فإنهم قد يتغيبون عن حصص دروسهم، ويزداد تغيبهم عن المدرسة، كما ينخفض أداؤهم الدراسي
أين يحدث التنمر في المدارس عادة؟
يحدث التنمر في جميع مرافق المدرسة مثل: الصفوف، المكتبة، المختبر، قاعة الرياضة، قاعة الكمبيوتر، الحمامات، الممرات، الكافتيريا، الملاعب، باص المدرسة، أو أثناء المشي من أو إلى المدرسة
من هم الاطفال الأكثر عرضة للتنمر؟
الطلاب والأطفال المنعزلون اجتماعيًا
أصحاب البنية الجسمية الضعيفة
الأطفال الذين يبكون بسهولة ويسهل استفزازهم
الأطفال الذين لديهم تقدير متدنٍ للذات
ومن ناحية أخرى، وفي حالات نادرة يمكن أن يستهدف المتنمرون الأطفال العدوانيين والاستفزازيين، ويمكن أن يشمل:
الأطفال الذين لديهم مشاكل في التركيز والتحصيل في المدرسة
الطلاب سريعي الاستثارة الذين يحاولون الرد على الإهانة
الأطفال الذين يعانون من الحركة الزائدة
الطلاب غير المحبوبين من رفاقهم
كيف تتصرف عندما تتعرض للتنمر في المدرسة
كن ودودًا، لا تبكى ولا ترتكبِ ولا تُظهر الأسى فتزيد الأمور سوءً
أظهر انك واثق من نفسك، وتكلم ورأسك مرفوع
·لا تستجب للمتنمر، فهو يستسلم عندما لا يجد اهتمامًا
لا تبادر بالشجار والقتال ولازم صديقًا قويًا ومحترمًا في باص المدرسة، في الملعب، وفي الطريق من والى المدرسة
تحدث إلى البالغين: كالوالدين، والمعلمين، وتواصل مع إدارة المدرسة والمعلم المرشد لحصر المشكلة وحلها
كن حازمًا في موقفك واطلب من المعتدي التوقف عن أذيتك
كن مرحًا وواجه التعليقات السلبية بالمزاح والدعابة
اذا كنت أنت المتنمر…كيف تواجه هذا السلوك غير المرغوب
إعتذر فورًا عن الإساءة للأطفال أو الطلاب الآخرين وتسامح منهم
صادقهم واثبت لهم أنك تغيرت ولن تتعرض لأذيتهم ابدًا عزّز ثقتك بنفسك وشارك في الأنشطة المدرسية واكسب وُدّ الاصدقاء
إذا كنت تواجه اوقاتًا حرجة، لا تترددفي اللجوء الى المعلم المرشد لمساندتك.والوقوف بجانبك
وفي النهاية لا تقلقوا على أولادكم وطلابكم، فالحب العقلاني والتربية المتوازنة تصنع المعجزات، ولا يوجد ما لا نستطيع التغلب عليه، ولكن بالحكمة والرفق واللين…والعمل على
حملات وقائية لجميع فئات المجتمع، للحد من ظاهرة التنمر السائدة بين المجتمع

هيام معمر : مسؤولة اللجنة الاجتماعية للاتحاد باقليم قطاع غزة